Bolognai spagetti
Vacsora maintain
75 perc
Közepes
Adagok
Tápérték (Adagonként)
0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost
Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje
Hozzávalók
Elkészítés
- Hevítsd fel az olívaolajat egy vastag falú edényben, és közepes lángon párold meg a hagymát, sárgarépát és zellert, amíg megpuhul, körülbelül 8 perc alatt. Az utolsó percben add hozzá a fokhagymát.
- Add hozzá a darált marhahúst, növeld a lángot, és pirítsd jól át, közben tördeld szét a csomókat.
- Keverd bele a paradicsompürét, főzd egy percig, majd öntsd hozzá a vörösbort, és hagyd beforrni.
- Add hozzá az aprított paradicsomot és a babérlevelet, fűszerezd, és fedő nélkül lassú tűzön párold legalább 40 percig, közben időnként megkeverve.
- Közben főzd ki a spagettit sós, forró vízben al dentére, majd csepegtesd le.
- Távolítsd el a babérlevelet, forgasd össze a tésztát a szósszal, és reszelt parmezánnal a tetején tálald.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
Só0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg
A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.
