Voimareitti
← Összes recept

Bolognai spagetti

Vacsora maintain
75 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Hevítsd fel az olívaolajat egy vastag falú edényben, és közepes lángon párold meg a hagymát, sárgarépát és zellert, amíg megpuhul, körülbelül 8 perc alatt. Az utolsó percben add hozzá a fokhagymát.
  2. Add hozzá a darált marhahúst, növeld a lángot, és pirítsd jól át, közben tördeld szét a csomókat.
  3. Keverd bele a paradicsompürét, főzd egy percig, majd öntsd hozzá a vörösbort, és hagyd beforrni.
  4. Add hozzá az aprított paradicsomot és a babérlevelet, fűszerezd, és fedő nélkül lassú tűzön párold legalább 40 percig, közben időnként megkeverve.
  5. Közben főzd ki a spagettit sós, forró vízben al dentére, majd csepegtesd le.
  6. Távolítsd el a babérlevelet, forgasd össze a tésztát a szósszal, és reszelt parmezánnal a tetején tálald.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.