Voimareitti
← Összes recept

Carbonara tészta

Vacsora maintain
25 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Forralj fel egy fazék sós vizet, és főzd ki a spagettit al dentére. Lecsepegtetés előtt tegyél félre egy bögre keményítős tésztavizet.
  2. Míg a tészta fő, süsd ki a guancialét hideg, száraz serpenyőben közepes lángon, amíg a zsírja kiolvad és a darabkák ropogósak lesznek. Vedd le a serpenyőt a tűzről.
  3. Verd fel az egész tojást és a tojásfehérjét a reszelt pecorinóval és bő fekete borssal sima krémmé.
  4. Add a lecsepegtetett forró tésztát a guancialéhoz, majd a tűzön kívül gyorsan keverd bele a tojásos-sajtos keveréket, hogy selymes szósz keletkezzen, anélkül hogy a tojás megkapna.
  5. Lazítsd fel egy kis félretett tésztavízzel, amíg fényes és krémes lesz, majd azonnal tálald extra pecorinóval és fekete borssal.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.