Voimareitti
← Összes recept

Sertéspörkölt

FőételVacsoraEbéd maintaingain gluten-free
75 perc
Könnyű
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Pucold meg és kockázd fel a hagymát. Olvaszd fel a zsírt egy lábasban, és pirítsd a hagymát üvegesre.
  2. Szórd bele a pirospaprikát és keverd el. Körülbelül 1 perc múlva, mielőtt a paprika megégne és megkeseredne, add hozzá a nagyjából 1 cm-es kockákra vágott sertéshúst.
  3. Keverd meg, sózd, és közepes lángon süsd néhány percig, időnként megkeverve.
  4. Önts hozzá körülbelül 100 ml forró vizet, keverd meg újra, fedd le, és közepes lángon párold, amíg a hús megpuhul.
  5. Amikor a hús megpuhult, fedő nélkül főzd még néhány percig, amíg a szaft besűrűsödik.
  6. Tálald forrón nokedlivel, ha szeretnéd.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.