Darált marhás cukkinis burgonyarakott

Name: Darált marhás cukkinis burgonyarakott
Total time: 43 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Marhahús darált; 200 g Burgonya; 100 g Cukkini; 120 g Zúzott paradicsom; 10 g Fokhagymás olaj; 2 g Szárított majoránna; 20 g Kemény sajt; 1 g Só

Vacsora maintain gluten-free

43 perc

Közepes

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Melegítsd elő a sütőt 200 fokra. Pirítsd meg a darált marhát a fokhagymás olajban, majd keverd bele a paradicsomot és a majorannát, és fűszerezd.
Forrald fel a burgonyaszeleteket 5 percig, és csepegtesd le.
Rétegezd a burgonyát, a cukkinit és a húsos szószt egy kis tálba, a tetejére reszelt sajtot.
Süsd 20-22 percig, amíg aranybarna és bugyog.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.