Voimareitti
← Összes recept

Sertésgulyás

EbédVacsora maintaingain gluten-free
125 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Tisztítsd meg a zöldségeket. Vágd a hagymát, sárgarépát, paradicsomot és krumplit kb. 1,5 cm-es kockákra, a krumplit külön tartva.
  2. Hevíts olajat egy nagy fazékban. Pirítsd meg a kockázott szalonnát, majd add hozzá a hagymát és főzd puhára.
  3. Add hozzá a kockázott sertést, és süsd, amíg a hús minden oldalon megfehéredik.
  4. Add hozzá a sárgarépát és a paradicsomot, kevergetve főzd, majd öntsd fel a vörösborral.
  5. Add hozzá a vizet, a zöldségfűszert, a borsot, a paprikát, a majorannát, a kakukkfüvet, a köményt, a babérleveleket, a leveskockákat és a piros paprikakrémet. Főzd, amíg a sertés megpuhul.
  6. Add hozzá a krumplit és a maradék vizet. Pár perc után keverd meg, kóstold meg és igazítsd a fűszerezést.
  7. Amikor a krumpli megpuhult, vedd ki a babérleveleket és tálald a levest forrón.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.