Voimareitti
← Összes recept

Sertésborda mézzel és szederrel

Vacsora gain gluten-free
150 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Melegítsd elő a sütőt 175 fokra.
  2. Távolítsd el a bordák hátoldaláról a hártyát úgy, hogy a hártya alá vágsz, és lehúzod. Ha kell, használj papírtörlőt a fogáshoz.
  3. Dörzsöld be a só egy részét a bordák mindkét oldalába. A maradék sót tedd félre a bevonathoz.
  4. Keverd a maradék sót a mézbe. Pépesítsd a szedret, és keverd a mézbe.
  5. Tedd a bordákat egy rácsra a sütőtálba. Kend rá a bevonat felét mindkét oldalra. Süsd a húsos felével lefelé 1,5 órán át.
  6. Vedd ki a bordákat, és kend be mindkét oldalát a maradék bevonattal. Tedd vissza a sütőbe a húsos felével felfelé 30-45 percre, amíg puha lesz és majdnem leválik a csontról.
  7. Tálald forrón.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.