Kakaós borsófehérje-puding egy éjszakára

Name: Kakaós borsófehérje-puding egy éjszakára
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 30 g Borsófehérje-por; 30 g Zabpehely; 8 g Kakaópor; 180 g Zabital; 10 g Juharszirup

Snack lose vegan

5 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Keverd össze a borsófehérjeport, a zabpelyhet és a kakaót egy befőttesüvegben.
Önts rá a zabitalt és a juharszirupot, és keverd jól össze, amíg nem marad csomó.
Fedd le, és hűtsd a hűtőben egy éjszakán át, majd keverd át újra, és fogyaszd hidegen.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tisztán növényi étrendhez megbízható B12-forrás és gyakran D-vitamin-pótlás kell.

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.