Krémes lazacleves
LevesVacsora maintain gluten-free
35 perc
Könnyű
Adagok
Tápérték (Adagonként)
0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost
Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje
Hozzávalók
Elkészítés
- Olvaszd fel a vajat egy lábasban, és párold a póréhagymát és a sárgarépát óvatosan 3-4 percig, anélkül hogy megpirulna.
- Add hozzá a zöldségalaplét és a kockázott burgonyát, forrald fel, és főzd kb. 10 percig, amíg a burgonya majdnem megpuhul.
- Add hozzá a lazackockákat és ízlés szerint a szegfűborsot, és nagyon enyhén párold 4-5 percig, amíg a lazac éppen megsül és leveles lesz.
- Keverd bele a főzőtejszínt, ízesítsd sóval és fehér borssal, és melegítsd át forralás nélkül. Tálald bőséges friss kaporral megszórva.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
Só0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg
A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.
