Voimareitti
← Kaikki reseptit

Lohi-gnocchipaistos

PäivällinenPääruoka maintaingain
20 min
Keskitaso
Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit
0 gProteiini
0 gHiilihydraatti
0 gRasva
0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

  1. Kuumenna kattilallinen vettä kiehuvaksi. Lisää kananmunat ja keitä 5 minuuttia. Valuta, huuhtele kylmällä vedellä ja siirrä sivuun tarjoiluun asti.
  2. Kuumenna oliiviöljy isossa tarttumattomassa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää lohifileet ja paista 3 minuuttia kummaltakin puolelta.
  3. Lisää hienonnettu punasipuli ja kypsennä 2 minuuttia rikkoen lohta lastalla.
  4. Lisää gnocchit ja mausta suolalla ja mustapippurilla. Paista säännöllisesti käännellen 5-10 minuuttia, kunnes gnocchit ovat tulikuumia ja alkavat rapeutua reunoilta.
  5. Kuori sillä välin kananmunat varovasti vesikulhossa.
  6. Lisää kevätsipuli, kaprikset ja silputut suolakurkut pannulle ja sekoita hyvin. Sekoita joukkoon tilli.
  7. Jaa paistos lautasille. Halkaise kananmunat pituussuunnassa ja nostele jokaiseen annokseen munaa. Mausta maun mukaan ja tarjoile herneiden tai muun vihreän kasviksen kanssa.
Ravintosisältö
Per annos
Energia0 Kalorit
Rasva0 g
Hiilihydraatti0 g
josta sokereita0 g
Kuitu0 g
Proteiini0 g
Suola0 g
Kalium0 mg
Kalsium0 mg
Rauta0 mg
Magnesium0 mg
Sinkki0 mg
C-vitamiini0 mg
D-vitamiini0 µg
B12-vitamiini0 µg
Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.