Porsaanfile juustoperunoilla

Name: Porsaanfile juustoperunoilla
Total time: 44 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Porsaan sisäfilee; 280 g Peruna; 50 g Kova juusto; 80 g Ruokakerma; 120 g Parsakaali; 12 g Oliiviöljy; 1 g Kuivattu timjami; 1 g Suola

Päivällinen gain gluten-free

44 min

Keskitaso

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Lado viipaloitu peruna vuokaan, kaada päälle ruokakerma, mausta timjamilla ja suolalla ja paista 25 minuuttia.
Ripottele raastettu juusto perunoiden päälle ja paista vielä viisi minuuttia kullanruskeaksi.
Ruskista samalla porsaanfile oliiviöljyssä joka puolelta ja paahda se perunoiden vieressä kypsäksi.
Viipaloi porsas ja tarjoile juustoperunoiden ja höyrytetyn parsakaalin kanssa.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.