Suolattu edamame-välipalakulho

Name: Suolattu edamame-välipalakulho
Total time: 8 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 180 g Edamame; 2 g Suola; 1 g Chilihiutaleet

Välipala maintain vegan gluten-free

8 min

Helppo

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna kattilallinen vettä kiehuvaksi ja lisää edamamepalot.
Keitä 4-5 minuuttia kypsiksi ja valuta.
Kaada kulhoon, ripottele päälle merisuola ja chilihiutaleet ja popsi pavut suoraan paloista.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Pelkkä kasviruokavalio tarvitsee luotettavan B12-lähteen ja usein lisättyä D-vitamiinia.

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.