Grillade räkor med vitlök, citron och chili
HuvudrättFörrätt losemaintain gluten-free
30 min
Medel
Portioner
Näring (Per portion)
0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber
Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein
Ingredienser
Instruktioner
- Tänd grillen med tändpåsar och grillkol, och lägg kolen i mitten för att skapa en koncentrerad zon med hög värme.
- Häll olivolja i en panna. Riv ner vitlöken, skiva chilin tunt och tillsätt den i oljan. Stek på medelvärme i cirka 2 minuter, tillsätt sedan rivet citronskal och saft. Låt sjuda försiktigt tills vitlöken inte längre är rå, utan att den bränns.
- Häll hälften av vitlöks-, citron- och chilioljan över de förberedda räkorna. Massera in marinaden under skalen så att räkorna täcks jämnt.
- Lägg räkorna på en ren, het grill. Grilla cirka 45 sekunder till 1 minut per sida, tills de är rosa-orange utanpå, pärlemorvita inuti och lätt brynta. Dämpa för stora lågor med en liten skvätt vatten vid behov.
- Lägg över räkorna på ett rent fat. Häll över den resterande vitlöks-, citron- och chilisåsen, strö över persilja och servera genast med valfria citronklyftor och frasigt bröd.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg
Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.
