Füstölt paprikás csirke rizzsel és paprikával

Name: Füstölt paprikás csirke rizzsel és paprikával
Total time: 32 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 180 g Csirkecomb; 80 g Fehér rizs; 90 g Piros paprika; 90 g Sárga paprika; 12 g Fokhagymás olaj; 3 g Füstölt paprika; 60 g Paradicsomszósz; 15 g Újhagyma zöldje; 1 g Só

Vacsora maintain gluten-free

32 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Főzd meg a rizst a csomagolás szerint, és tartsd melegen.
Süsd a csirkét a fokhagymás olajban barnára, kb. 6 perc alatt, majd keverd bele a füstölt paprikát.
Add hozzá a paprikát és a passatát, és párold 8-10 percig, amíg a csirke átsül és a szósz besűrűsödik.
Sózd, és tálald a rizsen a zöldhagyma zöldjével.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.