Málnás kakaós fehérjepohár

Name: Málnás kakaós fehérjepohár
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Görög joghurt; 90 g Málna; 8 g Kakaópor; 20 g Zabpehely; 8 g Juharszirup

Snack lose vegetarian gluten-free

5 perc

Könnyű

Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória

0 gFehérje

0 gSzénhidrát

0 gZsír

0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

Keverd a kakaóport és a juharszirupot a görög joghurtba simára.
Szedd a felét egy pohárba, add hozzá a málnát, majd a maradék csokis joghurtot.
Szórd a zabpelyhet a tetejére a ropogósságért, és edd meg azonnal.

Tápértékek

Adagonként

Energia0 Kalória

Zsír0 g

Szénhidrát0 g

amelyből cukrok0 g

Rost0 g

Fehérje0 g

Só0 g

Kálium0 mg

Kalcium0 mg

Vas0 mg

Magnézium0 mg

Cink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.