Voimareitti
← Összes recept

Májas rakott

Vacsora maintain gluten-free
75 perc
Közepes
Adagok 0

Tápérték (Adagonként)

0Kalória
0 gFehérje
0 gSzénhidrát
0 gZsír
0 gRost

Összesen 0: 0 Kalória . 0 g Fehérje

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Főzd meg a rizst a tejben egy csipet sóval alacsony lángon, amíg puha, kásás állagú lesz, majd hagyd kissé kihűlni. Melegítsd elő a sütőt 175 fokra.
  2. Olvaszd fel a vajat, és párold a hagymát üvegesre.
  3. Keverd össze a rizskását a májjal, a hagymával, a felvert tojással, a juharsziruppal, a szegfűborssal, a sóval és a borssal.
  4. Kanalazd a keveréket egy kivajazott sütőtálba, és simítsd el a tetejét.
  5. Süsd körülbelül 45 percig, amíg megszilárdul és aranybarna lesz. Tálald forrón, hagyományosan áfonyával és olvasztott vajjal.
Tápértékek
Adagonként
Energia0 Kalória
Zsír0 g
Szénhidrát0 g
amelyből cukrok0 g
Rost0 g
Fehérje0 g
0 g
Kálium0 mg
Kalcium0 mg
Vas0 mg
Magnézium0 mg
Cink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folát0 µg

A tápértékek hozzávetőlegesek, és a pontos hozzávalóktól és adagoktól függenek. Általános egészségmegőrzési információ, nem orvosi vagy táplálkozási tanács. Ellenőrizd az allergéneket a használt termékeken.