Uunilohi

Name: Uunilohi
Total time: 37 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 170 g Lohi; 200 g Peruna; 15 g Sitruuna; 4 g Tilli; 12 g Voi; 6 g Oliiviöljy; 1 g Suola; 0.3 g Mustapippuri

Päivällinen maintain gluten-free

37 min

Helppo

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Pyörittele perunalohkot oliiviöljyssä ja ripauksessa suolaa ja levitä ne uunipellille.
Paista perunoita noin 10 minuuttia samalla kun valmistelet lohen.
Aseta lohifilee nahkapuoli alaspäin pellille, mausta suolalla ja pippurilla ja nostele päälle voinokareet, tilli ja sitruunaviipaleet.
Laita pelti takaisin uuniin ja paista 12-15 minuuttia, kunnes lohi hilseilee helposti ja perunat ovat kullanruskeita.
Tarjoile lohi paahdettujen perunoiden ja paistoliemen kanssa.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.