Smörrebröd kananmunalla ja katkaravuilla

Name: Smörrebröd kananmunalla ja katkaravuilla
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 60 g Ruisleipä; 50 g Kananmuna; 50 g Katkarapu; 15 g Majoneesi; 3 g Tilli; 15 g Salaatti; 4 g Sitruunamehu; 0.4 g Suola; 0.2 g Mustapippuri

Lounas maintainlose

20 min

Helppo

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Keitä kananmuna kovaksi noin 8 minuuttia, jäähdytä kylmässä vedessä, kuori ja viipaloi.
Aseta ruisleipä lautaselle ja lado salaatinlehti päälle.
Asettele kananmunaviipaleet salaatin päälle, kasaa sitten katkaravut ja lisää reilu nokare majoneesia.
Purista päälle sitruunamehu, mausta suolalla ja pippurilla ja koristele tillillä. Syö haarukalla ja veitsellä.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.