Janssoninkiusaus

Name: Janssoninkiusaus
Total time: 65 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 220 g Peruna; 60 g Sipuli; 25 g Sardellifilee; 100 g Kuohukerma; 12 g Korppujauho; 12 g Voi; 0.5 g Suola; 0.3 g Mustapippuri

Päivällinen maintain

65 min

Keskitaso

Annokset 0

Ravintosisältö (Per annos)

0Kalorit

0 gProteiini

0 gHiilihydraatti

0 gRasva

0 gKuitu

Yhteensä 0: 0 Kalorit . 0 g Proteiini

Ainekset

Ohjeet

Kuumenna uuni 200 asteeseen. Paista viipaloitu sipuli pienessä määrässä voita miedolla lämmöllä pehmeäksi ja kullanruskeaksi, noin 8 minuuttia.
Voitele uunivuoka. Lado puolet perunatikuista, sitten sipuli ja kilohailifileet, sitten loput perunat. Mausta kevyesti pippurilla.
Kaada päälle puolet kermasta ja loraus kilohailin lientä, ripottele korppujauhot pinnalle ja lisää voinokareita.
Paista noin 40-45 minuuttia, lisää loput kermasta puolivälissä, kunnes peruna on kypsää ja pinta kullanruskea. Anna vetäytyä 5 minuuttia ennen tarjoilua.

Ravintosisältö

Per annos

Energia0 Kalorit

Rasva0 g

Hiilihydraatti0 g

josta sokereita0 g

Kuitu0 g

Proteiini0 g

Suola0 g

Kalium0 mg

Kalsium0 mg

Rauta0 mg

Magnesium0 mg

Sinkki0 mg

C-vitamiini0 mg

D-vitamiini0 µg

B12-vitamiini0 µg

Folaatti0 µg

Ravintoarvot ovat likimääräisiä ja riippuvat tarkoista raaka-aineista ja annoksista. Yleistä hyvinvointitietoa, ei lääketieteellistä tai ravitsemusneuvontaa. Tarkista allergeenit käyttämistäsi tuotteista.