Voimareitti
← Alla recept

Stekt fläsk med persiljesås

Middag maintaingain
45 min
Medel
Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

  1. Koka potatisen i saltat vatten tills den är mjuk, cirka 18-20 minuter, och håll den varm.
  2. Torka av fläskskivorna, krydda med salt och peppar och stek i en torr het panna, vänd dem, i 8-12 minuter tills de är djupt gyllene och krispiga.
  3. Till såsen, smält smöret i en liten kastrull, rör i mjölet och låt redningen koka en minut. Vispa i den varma mjölken lite i taget till en slät vit sås.
  4. Sjud såsen några minuter, smaka av med salt, peppar och lite muskot, rör sedan i persiljan. Servera det krispiga fläsket med den kokta potatisen och rikligt med persiljesås.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.