Keso- och tonfiskbakad potatis

Name: Keso- och tonfiskbakad potatis
Total time: 55 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 250 g Potatis; 80 g Tonfisk; 80 g Keso; 4 g Gräslök; 1 g Svartpeppar

Lunch lose gluten-free

55 min

Lätt

Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier

0 gProtein

0 gKolhydrater

0 gFett

0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

Hetta ugnen till 210 C. Sticka hål i potatisen och baka 45 minuter tills den är mjuk inuti.
Blanda den avrunna tonfisken med keson och största delen av gräslöken.
Skär upp den bakade potatisen, fyll med tonfiskröran och toppa med resten av gräslöken och peppar.

Näringsvärden

Per portion

Energi0 Kalorier

Fett0 g

Kolhydrater0 g

varav sockerarter0 g

Fiber0 g

Protein0 g

Salt0 g

Kalium0 mg

Kalcium0 mg

Järn0 mg

Magnesium0 mg

Zink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.