Voimareitti
← Alla recept

Lagrad kycklingfilé med ost och skinka

LunchMiddagHuvudrätt gainmaintain gluten-free
75 min
Medel
Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier
0 gProtein
0 gKolhydrater
0 gFett
0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

  1. Skär kycklingfilén i mindre skivor och banka dem lätt om du vill. Krydda skivorna med salt och svartpeppar. Riv ostarna och blanda ihop dem.
  2. Klä en djupare ugnsform med baconskivor så att ändarna hänger ut över kanterna.
  3. Lägg ett lager kycklingfilé och sedan ett lager skinka. Bred ett tunt lager gräddfil över och strö rikligt med den blandade rivna osten. Upprepa lagringen två gånger till.
  4. Vik tillbaka de överhängande baconskivorna över toppen så att de täcker gratängen.
  5. Grädda i förvärmd ugn på 180 C, täckt med folie, i cirka 45 minuter.
  6. Ta bort folien de sista 15 minuterna så att ytan bryns ordentligt.
  7. Låt gratängen svalna något, stjälp sedan upp den ur formen om du vill och skär i skivor för servering.
Näringsvärden
Per portion
Energi0 Kalorier
Fett0 g
Kolhydrater0 g
varav sockerarter0 g
Fiber0 g
Protein0 g
Salt0 g
Kalium0 mg
Kalcium0 mg
Järn0 mg
Magnesium0 mg
Zink0 mg
C-vitamin0 mg
D-vitamin0 µg
B12-vitamin0 µg
Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.