Bovetegröt med banan och kanel

Name: Bovetegröt med banan och kanel
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 60 g Bovete; 200 g Havredryck; 90 g Banan; 20 g Vassleprotein; 1 g Kanel; 10 g Pumpafrön

Frukost maintain vegetarian

20 min

Lätt

Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier

0 gProtein

0 gKolhydrater

0 gFett

0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

Sjud bovetet med havredrycken på låg värme i 12-14 minuter under omrörning tills det är mjukt och krämigt.
Ta av från värmen och låt svalna något, rör sedan ner vassleproteinet och kanelen.
Toppa med skivad banan och pumpafrön och servera varm.

Näringsvärden

Per portion

Energi0 Kalorier

Fett0 g

Kolhydrater0 g

varav sockerarter0 g

Fiber0 g

Protein0 g

Salt0 g

Kalium0 mg

Kalcium0 mg

Järn0 mg

Magnesium0 mg

Zink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.