Potatis- och äggröra till frukost

Name: Potatis- och äggröra till frukost
Total time: 24 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 200 g Potatis; 120 g Ägg; 70 g Röd paprika; 10 g Olivolja; 15 g Salladslök (gröna delar); 1 g Rökt paprika; 1 g Salt

Frukost maintain vegetarian gluten-free

24 min

Lätt

Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier

0 gProtein

0 gKolhydrater

0 gFett

0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

Hetta upp olivoljan och stek den tärnade potatisen på medelvärme i cirka 10 minuter tills den är gyllene och mjuk.
Tillsätt den röda paprikan och stek tre minuter till, krydda sedan med rökt paprika och salt.
Häll de vispade äggen över röran och rör försiktigt tills den precis stelnat, strö sedan över det gröna av salladslöken.

Näringsvärden

Per portion

Energi0 Kalorier

Fett0 g

Kolhydrater0 g

varav sockerarter0 g

Fiber0 g

Protein0 g

Salt0 g

Kalium0 mg

Kalcium0 mg

Järn0 mg

Magnesium0 mg

Zink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.