Ägg i tomat- och paprikasås

Name: Ägg i tomat- och paprikasås
Total time: 28 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 150 g Ägg; 200 g Krossade tomater; 90 g Röd paprika; 50 g Gul lök; 12 g Olivolja; 2 g Rökt paprika; 1 g Spiskummin; 6 g Färsk persilja

Middag maintain vegetarian gluten-free

28 min

Medel

Portioner 0

Näring (Per portion)

0Kalorier

0 gProtein

0 gKolhydrater

0 gFett

0 gFiber

Totalt för 0: 0 Kalorier . 0 g Protein

Ingredienser

Instruktioner

Hetta upp olivoljan i en panna och fräs löken och den röda paprikan 5 minuter.
Rör i den rökta paprikan och spiskummin, sedan de krossade tomaterna, och sjud 5 minuter.
Gör tre gropar i såsen och knäck ett ägg i varje.
Lägg på lock och laga försiktigt 5-7 minuter tills vitorna stelnat, strö sedan persilja över och servera.

Näringsvärden

Per portion

Energi0 Kalorier

Fett0 g

Kolhydrater0 g

varav sockerarter0 g

Fiber0 g

Protein0 g

Salt0 g

Kalium0 mg

Kalcium0 mg

Järn0 mg

Magnesium0 mg

Zink0 mg

C-vitamin0 mg

D-vitamin0 µg

B12-vitamin0 µg

Folat0 µg

Näringsvärdena är ungefärliga och beror på exakta ingredienser och portioner. Allmän hälsoinformation, inte medicinsk eller kostrådgivning. Kontrollera allergener mot produkterna du använder.